El confinamiento obligatorio nos ha convertido en individuos sedentarios: el trabajo remoto, las reuniones virtuales y el temor a salir por riesgo de contagio han trasladado nuestras ocupaciones a la comodidad de un escritorio, o en la quietud de las casas. Pero la actividad física es, naturalmente, vital para nuestro organismo: no solo para su...Leer más